Гулецкая Ольга Николаевна
Должность: инструктор по физкультуре, инструктор по плаванию
Образование: высшее
Специальность: учитель физкультуры
Доп. специальность: специалист по традиционным и восточным системам оздоровления
Доп.образование: обучение плаванию дошкольников и младших школьников, детский и танцевальный фитнес
Сайт: http://guleon.wordpress.com/
Физкультура – враг болезней! Всем известно с детских лет.
И душе в здоровом теле Жить намного веселей
Чтобы жизнью наслаждаться, Чтобы духом не стареть,
Физкультурой занимайся, Лень свою преодолей!
Для эффективного физического развития Ваших детей предлагаю Вам пройти ОПРОС ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Занятия физкультурой в Детском саду
Физкультурные занятия в детском саду имеют плановый характер и проводятся два-три раза в неделю, в первой половине дня. Продолжительность занятий:
младшая группа – 13 минут
средняя группа – 18 минут
старшая группа -23 минут
подготовительная группа – 28 минут
Цель инструктора по физкультуре – обеспечить гармоничное физическое развитие детей, укрепить их здоровье и заложить основы для ведения здорового образа жизни.
Основные задачи инструктора по физкультуре:
• развитие физических качеств – скорости, силы, гибкости, выносливости и координации;
• накопление и обогащение двигательного опыта детей;
• формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;
• сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
• воспитание культурно-гигиенических навыков;
• формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Спортивная форма для занятий физической культуры
Спортивная форма на занятиях – это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать.
Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, спортивную обувь, носочки.
Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.
1.Футболка. Футболка должна быть изготовлена из натуральных материалов и без декоративных элементов. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета лучше белого, желтого или голубого цвета.
2.Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен, лучше трикотажные. Желательно темно-синего или черного цвета.
3. Обувь. Спортивные тапочки на резиновой подошве (можно чешки, но рекомендую именно резиновую подошву).
4.Носочки. Носки лучше хлопковые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.
Убедительная просьба принести физкультурную форму, чтобы Вашему ребенку было удобно заниматься физкультурой.
Одежда должна быть в отдельном пакете, во избежание путаницы, подпишите или как-то пометьте одежду и обувь Вашего ребенка. Необходимо объяснить детям, для чего она нужна, когда одевать и как складывать. Раз в две недели менять на чистую, а также ежедневно следить за порядком в шкафчике.